Mental health coach

Te îndrum spre: gestionarea emoțiilor, provocarea tiparelor de gândire negative, îmbunătățirea abilităților de relaționare, reducerea stresului și a anxietății, contestarea convingerilor autolimitante.

Folosesc o abordare psihologică cu persoanele care se confruntă cu depresie ușoară, anxietate sau lipsă de motivație și îi ajut să-și redescopere sensul vieții și să prospere în lume.

intuity coach

 Te ajut când ai de-a face cu:

  1. Stres
  2. Anxietate
  3. Perfecţionism
  4. Burnout
  5. Blocaje
  6. Dificultatea gestionării unei relații
  7. Confruntarea cu emoțiile dificile

Te ghidez să:

  • Recunoaști tiparele de gândire negative.
  • Identifici obiceiuri toxice și modele de comportament ce nu iți mai servesc în prezent.
  • Stabilești etape realiste ale progresului.
  • Recapeți încrederea în tine.
  • Redescoperi sursa pasiunilor și motivațiilor

Folosesc coaching-ul cognitiv comportamental (CBC) și forme de abordare bazată pe punctele forte pentru a te ajuta să găsesti modalități de:

  • Gestionare a simptomelor dificile
  • Reconstruire a relațiilor
  • Găsire a unui scop pentru a trăi cu satisfacție
  • Creare a unui plan clar de acțiune
  • Folosind punctele forte pentru a atinge obiectivele viitoare

De ce ?

Îți dorești o abordare orientată spre obiective

Dorești să-ți controlezi stresul/anxietatea/emotiile sau echilibrul dintre viața profesională și viața privată.

Ești interesat să înveti modalități practice de a aborda provocările personale și profesionale.

Vă provoc sa intrati într-o călătorie de explorare cu mine!

Vă veti ingadui să vă urmați intuiția și să acceptați invitația mea?

intuity coach
Rolul meu ca și Coach certificat este să te ajut să crești încrederea în tine, atât în domeniul profesional, cât și în cel personal, identificând eventualele blocaje ,câștigând claritate,aliniind obiectivele cu valorile tale, descoperindu-ți astfel potențialul dorit.

Contact

Stabileste o intalnire cu mine aici

Contacteaza-ma

+40 723 652 817